睡眠時無呼吸症候群って聞いた事はあるけど
どこか他人事……みたいに思ってたりしませんか？？
でも案外
自分もそうだったりして……？？
というのも
うちの母、ずっと無呼吸の疑いがあったんです。
わたしの中で。
昼寝というかうたた寝をしてたとき
え？息止まってない？！
って思うことがあり。。
特に肥満ということもなく
無呼吸のリスクは高くはなさそうなんだけど
どうも、怪しい。
血液検査はまったく問題はないのに
どうにも、高血圧が治らないし……
しかも、時々
夜中にパッと目が覚めると
心臓がドキドキしている、という話を本人から聞き……
！！！！！！
それ、完全に止まってるでしょ！
というわけで検査を受けました。
結果……
なかなか重症度高めの無呼吸でした😅
おそろしい。
今は、CPAPを装着し寝ています。
最初の数日は慣れずにほとんど眠れなかったようですが
次第に慣れ、うまく眠れるようになっているそうです。
明け方まで起きずに眠れる日もあるとか。
よかった、よかった。
検査を受ける前は
毎晩、全速力のダッシュを1時間に何度も何度もしている状態。
そりゃ、心臓だってバクバクするし
血圧だって上がるわさ。
いつから無呼吸だったのかわからないけど
今まで耐えてくれた母の体に感謝しかない。
このままうまくいって
高血圧も落ち着くとよいのだけど。
検査する前に、わたしのスマートウォッチでは母の就寝時の酸素濃度を計ったことがあるんです。
その時にね、酸素濃度80くらいになるタイミングがけっこうあってね。
そんなに低くなるわけないでしょ？！
スマートウォッチってやっぱりあんまりアテにならないな～
なんて思ってたら
違った。
検査でも、酸素80くらいになってた！(笑)
疑ってごめんね、スマートウォッチ……。
アップルウォッチは精度は高そうだけど
わたしが使ってたスマートウォッチは、そんなお高くないもの。
それでも、自分か無呼吸かどうか知るひとつの良い手段かもしれません。
いや～、ほんと、よかったよー😱
少しでも心配なら、一度検査は受けてみたほうがいいかも！ですね。
